是人體脂肪和體重的百分比，正常的人體中約有 1/4 是由皮下及內臟脂肪組成，負責維持器官穩定及保護內臟等功能。 一般而言成年男性體脂肪率超過 25%，成年女性超過 30% 就是肥胖；而男性體脂率介於 15~25%，女性體脂率介在 20%~30% 則為正常值，確切的數據會因為年齡有所差別，年齡愈大體脂率通常會越高 。 測量體脂肪率的方法有很多種，包括：生物電阻法（BIA）、皮褶厚度測量、DEXA 掃描、水下稱重、水密度測量、空氣位移測量等方式。 其中，最不需要儀器的就是使用軟尺測量不同部位的身體尺寸，如腰臀圍就是一種基本的測量體脂肪率的方法。 另外也有一些公式可以根據年齡、性別、腰臀圍來估算體脂肪率。 有些人的體重在標準範圍內，但還有微胖感，就是體脂肪過高。
品味生活 人際關係 解讀12星座愛情觀! 從各星座「戀愛性格」發掘問題與維繫感情的關鍵，對症下藥擁抱美好戀情! 想要建立愛情長期關係就必須解開感情中的癥結點! By Rouhan Lai Published: 2023/05/08 Edward Berthelot // Getty Images...
14.06.2023 Series: 好好生活 Tags: 愛情 星座 星相命理 雙魚座女生性格特質｜雙魚座女生個性浪漫善良愛幻想，但很容易受到周圍環境和情感的影響，所以情緒脾氣也比較容易波動，這也是她們的缺點之一。 喜歡一個人的話，眼裡都是愛，不喜歡的話卻異常冷淡。 雙魚女不是單純靠撩就能成功追求，Madame Figaro為你詳細分析雙魚座女生個性，看看她們愛情觀，一文教你攻陷雙魚女，讓她們認定你就上天配對給她的人! 雙魚座女生10大性格特質｜詳細攻略：喜歡一個人的表現/如何收服她的心？ （圖片來源：IG @《我的室友是九尾狐》） 雙魚座女生10大性格特質｜雙魚女詳細攻略：判斷她喜歡一個人的表現、如何收服她的心？ 雙魚座女生性格特質｜1. 個性浪漫、情感豐富，但表現含蓄
火龍果，又名「紅龍果」、「龍珠果」或「仙人掌果」，是一種仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。 火龍果原產於墨西哥和中美洲等熱帶地區，歸類為熱帶水果，果實一般於夏季成熟，果肉柔軟，甜美多汁。 火龍果外觀為紅色或黃色的橢圓形，帶有三角形的葉狀體，果肉可分為紅肉或白肉，佈滿了黑色的種子，所以又稱為「芝麻果」火龍果含有豐富的益生元和膳食纖維，有助促進腸道健康和預防 大腸癌 。 火龍果還含有豐富的抗氧化劑如 維他命C 和類胡蘿蔔素 ，能幫助加強 免疫 力和調節血糖水平來預防 糖尿病 。 火龍果種類 白肉火龍果 體積中大，鱗片長，具自花授粉能力 果肉呈白色，果肉爽脆，口感清甜 蜜寶火龍果/紅肉火龍果 體積較大橢圓，鱗片短小 果肉呈紅色，甜度較高 蜜龍火龍果 體積中小，鱗片短小，產期長
家居風水中，魚缸養魚室內擺放，可以起到招財擋煞作用。但是很多朋友會問到陽台魚缸風水，魚缸能放在陽台嗎?這個問題，編整理了一些關於此類風水，回答這個疑問。 魚缸能放到陽台上，但是養魚掌握水温度。 陽台是住宅接近地方，能個吸氣納氣，但是因為陽台飽吸陽光雨露，如果魚缸放在 ...
白、紅、金、銀和檸檬黃色能為巨蟹開運，激發潛能並帶來正面能量，巨蟹樂於助人且受歡迎，使用一些吸睛的配件能為你在重要時刻增色。 獅子座 橘、黃色能讓獅子更有自信、容光煥發，正紅色更能幫助獅子展開收穫滿滿的一年。 上述色彩與金色配件搭配，可以讓獅子成為聚會的焦點並帶來好運。 處女座 善於邏輯思考且忠實，藍、綠和淺黃色能讓處女在職場和私人生活均有斬獲。 處女個性直接，因此以上顏色選擇不但合適，也有助於在人群中顯得突出， 綠色有助讓處女的溝通和交際手腕提升，看起來不那麼嚴峻、挑剔；可讓內心平靜且更輕鬆、愉悅。
大門正對落地窗：財進財出，留也留不住 大門一開就對到家裡最大的窗戶，也就是所謂的「穿堂煞」，這可說是影響家運、財運最典型的煞氣，指的是家裡的大門與落地窗遙遙相對，一開門就見窗，進門的財氣通通往窗外流走，財來財去難以積存，家裡男女主人若天天忙於工作，荷包卻又不見起色，就要檢查家中是不是犯了這樣的忌諱。 延伸閱讀： 小宅穿堂煞怎麼化解?簡單5招漏財不再有 簡約的屏風能圍塑出進門空間，也能破解穿堂煞。 圖片由瑋作設計提供，看看這個作品的其它部分 圖片由十一日晴空間設計提供，看看這個作品的其它部分 全開放的廚房：錢財露白，花錢速度比存錢快
巨日格一定是老板命吗？ 是不是说巨日格一定是老板命呢？ 即便当不成老板，也一定会富贵非常呢？ 那可不一定。 肖贞正见过很多巨日格不仅没当成老板，甚至经济状况不如一般人。 比如一位女士，是公司里的"小广播"，最底层的员工，每天工作不好好做，到处找领导聊天，华而不实，裁员第一个把她裁掉了。 上面讲到的巨日格，是格局最好的情况下能够出现的状态。
銅錢草圓圓綠綠葉子，十分可愛，生命力，家庭盆栽，養易活。下面介紹銅錢草養護技巧，瘋長到爆盆，油綠綠一整年。 銅錢草又名香菇草，是多年生濕生草本作物，風水講究上，有招財寓意，夏秋天會開出黃綠色小花朵。 (1).銅錢草得，需要補充肥料，施肥方式使用複合肥。5~8粒複合肥，埋盆土中 ...
生理等級是什麼
